How To Preserve Your Energy

Energi sangatlah penting dan vital sekali
Energi dibutuhkan untuk kehidupan
Tiada kehidupan tanpa energi
Bahkan eksistensi itu sendiri

Pertama-tama, jangan banyak bergerak
Bergeraklah dengan efektif dan efisien
Serta jangan lupa hematlah konsumsi
Perhitungkan perjalanan yang jauh
Karena itu akan menghabiskan Banyak energi dan mungkin saja
Menghasilkan polusi dan limbah

Selanjutnya, jangan banyak bicara
Katakan hal-hal yang seperlunya Puasa bicara akan menghemat
Banyak energi mental dan spiritual
Mulut yang tenang akan mengheningkan
Pikiran yang susah didiamkan... Dan

Banyak berpikir juga menguras energi
Bahkan bisa membuat penderitaan
Jangan terlalu banyak berpikir
Walau susah tapi layak dicoba
Relaks sajalah dan jadi pasif
Cukup amati pikiran-pikiran
Lama-kelamaan ia akan sepi

Lalu kalau bisa, Coba bangkitkan energi
Dan apakah energi termurni itu?

Itulah cinta...
Hasilkanlah dengan nurani berbelas kasih
Limpahkan perasaan sayang kesemuanya
Setalah pikiran, perkataan, dan perbuatan
Bisa mengheningkan cipta dan mampu
Menciptakan keikhlasan, maka...

Berpikir, berbicara, dan berbuatlah
Dengan dasar cinta, energi termurni
Berbagilah dengan sesama dan semua
Bantulah mereka yang sedang kesulitan

Bangkitkan energi cinta kasih selalu
Dan sebarkan dengan perasaan sayang
Mulailah dari yang termudah, keluarga
Lalu inspirasikan sekitar dan semuanya
Berikanlah dengan ikhlas tanpa pamrih

Jenis energi yang diberikan ini...
Menjadi berlipat ganda kala dibagi
Dunia bisa penuh energi murni cinta
Dan kedamaian 'kan tercipta, surga disini

Semoga kita semua berbahagia!

Stranded

We are born to this world,
without any memory of living
in the time before we're born...
And we have no direct knowledge of what will happen after we die...

Is life really a coincidence?
And we are very lucky beings?

Or,
Are we a spiritual being...
Living the life of a human existence?

But we don't have any definitive,
Sole, the one and only, flawless
Single guidance or manual to live
in this limited circumscribed life...

Halted, struck, restricted, confined.
Marooned, abandoned, deserted...

Like a whale gone aground
Because of the reciding tide

The most powerful ones in the sea
Become, the most helpless ones...

Stranded.

How To Truly Enjoy Your Life by Having An Everlasting Happiness...

Kita bisa menikmati hari dengan beragam cara
Memanjakan panca indera dengan kenikmatan:

Menatap pemandangan indah...
Mendengarkan musik favorit..
Memakan kuliner terlezat..
Menghirup aroma suka..

Tapi kesenangan inderawi hanya sementara
Sesaat saja lupa problema dan hilang derita
Namun tetaplah kita memiliki masalah utama:

Kesengsaraan itu absolut, kehampaan itu mutlak
Hedonisme akhirnya berujung memuakkan!
Kita semua pasti menua, sakit, dan mati...

Tak bisa dihindari kita harus hadapi dan sadari
Mengalihkan pada panca indera hanya semu
Kita pahami sang penguasa diri yang bahkan
Kelima indera pun turut padanya, siapakah itu?
Ialah pikiran. Yang mampu memperbudak kita
Walaupun begitu, ia juga yang memerdekakan

Pikiran yang berhasil dikuasai adalah
Pikiran yang memberikan kebebasan

Kebebasan dari keterikatan, Kebebasan dari ketidaktahuan,
Kebebasan dari nafsu dan kebencian,
Kebebasan dari segala duka kehidupan

Bebas dari penderitaan, kebahagiaan abadi. Jadi, tutuplah kelima panca indera kita
Amati pikiran dan padamkan setiap rasa
Itulah kunci menuju tanah suci yang sejati!!!

Eling

Eling nan Waspada

Baik kala terlelap maupun terjaga...
Kamu sadar saat kufoto makanya kamu
tersenyum, padahal kamu sedang tertidur.

Tadinya kamu bobo dengan ekspresi biasa saja
Raut muka kamu datar saja, tenang tanpa emosi
Lalu kudekati dirimu kuingin memfoto kamu Nak
Sekonyong-konyong rupa wajahmu berseri-seri
Indah dengan senyuman pas ketika kufoto...

Lalu kamu kembali tenang dalam tidurmu itu
Setelah ku selesai mengambil gambarmu,
Kamu kembali meneng, hening dan akhirnya;
Aku nDunung...

Neng-Ning-Nung

Diamlah untuk masuk ke dalam keheningan
Keheningan bersih yang penuh keikhlasan...
Terus sadari setiap gerak dan fenomena;
Hingga akhirnya mengerti, segalanya tiada

Meneng adalah syariatnya
Hening adalah makrifatnya
Dunung adalah hakekatnya

Wuquf: diam dan heninglah
Arofah: memahami kefanaan

Samatha, meneruskan kedamaian
Vipassana, merenungkan keterangan

Tiada yang abadi, tiada yang inti
Anica, anatta, dan dukkha bawa derita
Kehidupan adalah kematian, kebebasan
Dari samsara, dari roda dunia yang maya
Shunyata, semuanya hampa, kosong itu isi

Yang baqo; yang sejati adalah
Padam, Nibbana, Moksha, Esa
Pada akhirnya, hanyalah cinta

Semoga kita semua bahagia!!!

Happiness is a smile away...

Kutahu papaku selalu ada
Maka kutertidur dengan tenang
Kutahu papaku ingin memfotoku
Meskipun kutertidur tanpa tersadar

Kuberusaha berikan senyuman terindah...

Hanya 'tuk papaku tersayang
Yang selalu siap sedia di sisiku
Menjagaku dan mamaku dan keluarga
Agar kita semua mampu berbahagia..

Di dunia yang penuh penderitaan ini
Kesakitan, bencana, penuaan, dan
Kematian... Semua yang pasti;
Kesengsaraan.

Tapi semuanya itu menjadi berarti
Hanya dengan satu senyuman...
Senyuman dari rasa kasih dan sayang
Sayang dari cinta, setulusnya mencinta

Dan bahagia pasti berjaya!

Selamat Ulang Tahun Eyek Fachrur!

Papa sekaligus Eyek Fachrur tercinta, selamat ulang tahun yaa. Kita doakan semoga panjang umur dan menjadi haji yang mabrur. Terus jaya dan jadi panutan kita. Langgeng suksesnya, tetap sehat, dan berbahagia di dunia dan akherat. Amien! Reza, Denta, Reden Ismail. Happy Birthday..
Terima kasih sudah mengajarkan prinsip2 hidup:
Bersyukur dan Bersabar,
Berdoa dan Beriman,
Bermain dan Belajar,
Bertoleransi dan Bersangka Baik
Berani -terus
Tersenyum dan Tertawa...

My First Meal

Sesuap demi sesuap...
Mama dan papa dengan cinta
Ku makan dengan lahap
Sungguh aku takkan lupa

Sarapan pertama yang kusantap
Duduk di rangkulan sang papa
Bersama mama cantik yang sigap
Dengan lebarnya mulutku terbuka

Menyambut sendok ku bersiap
Rasa hati suka cita dan bahagia
Sungguh orang tuaku mantap
Membuat hari ini hari gembira Hari Minggu, 3 Oktober 2010
Sepiring Bubur Rasa Kacang Ijo